פורים שמח - חטופים - שלום: קראו על הכוח של פורים שמח בתהליך חזרה הביתה וצמיחה אישית. פורים שמח - חטופים - שלום.

אז כמה מילים על אושר, לרגל יום האושר הבינלאומי האם את באמת מאושרת ואיך אפשר לשנות את זה? ההגדרה המילונית לאושר היא "אושר הוא הרגש החיובי...

תובנה, ברגע שמפסיקים להתלבט מקבלים החלטות, זה אומר לקפוץ למים גם כשהם עמוקים וללמוד לשחות תוך כדי תנועה, זה מה שקרה לי לפני שנה כשהחלטתי...

גם אם את חוגגת את החג הזה וגם אם לא, להאמין שאת אוהבת את עצמך זה קל. כשראיתי את התמונה הזאת התחברתי אליה מיד ואסביר לך למה. ברגע שאת...

לקח לי קצת זמן להעלות את הפוסט השני, אבל הבטחתי לך והנה אני מקיימת. אני תמיד בעד לקיים הבטחות ואם אי אפשר אז פשוט לא להבטיח. בפוסט הקודם...

הידעת שאלה הן חלק מההכשרות שלי? יכול להיות, אבל בכל זאת החלטתי לשתף אותך. היום החלטתי להתמקד בתקשור ולעשות סדר בבלאגן הזה, רק שיהיה ברור...

לחוצה כל הזמן, אפשר להירגע יש טיפול וכדאי להתחיל עכשיו ולהשאיר את החרדות מאחור

ט"ו בשבט חג הנטיעות – בסוף קוצרים את מה שנוטעים היום מצאתי לנכון לשתף אותך בסיפור עם ישן – הוא נקרא עץ הצרות. עץ הצרות הוא סיפור על אדם...

שנת 2019 הגיעה, זה הזמן לנקות את "שאריות" השנה שחלפה ולהתחיל באנרגיות טובות של השנה הנוכחית. קבלי טיפים שיסייעו בידייך להתחיל אותה בטוב....

כבר שנים שאני מטפלת באנשים לחוצים, נראה שלחץ הפך לשגרה בחיינו וגם כשאני כותבת את המשפט הזה אני כבר מרגישה שזה מצב לא נכון לגוף.. כשאת...

היום בבוקר נזכרתי בשיר הזה, זוכרת את השיר של אריק איינשטיין הדגול ז"ל "זה בראש שלך וזה רק נדמה לך".. כן הוא עלה לי סתם פתאום אבל בעולם...

מכירה את הימים המעצבנים האלה שהכל מתחיל להשתבש מהבוקר. זה השלב שאת שואלת את עצמך לא היה עדיף לי להישאר במיטה היום? לקום כמה שעות אחרי ?...

את החוויות האלו אנו זוכרים תמיד, את החווית הפחות טובות אנחנו מדחיקים כל הזמן.. אבל לא לעולם חוסן..בזמנם החופשי וברגעים מסוימים הן עולות,...

השבוע שאלה אותי מטופלת שנכנסה לקליניקה שלי.. שיר, למה מטפלים לובשים לבן ? בין אם היום לובשים לבן או שכבר לובשים צבעים אחרים, בסוף יום...

חג שבועות הפך לחג הגבינות הלאומי שלנו בדיוק כמו שיום העצמאות הפך לחג "על האש". אז מעבר להסתיידות עורקים שאני לא מאחלת כזאת לאף אחד, אבל...

נטע ברזילי, איזה כבוד לנסיכה הזו שכבשה את אירופה בסערה. אתמול גיליתי שאשתו של אבא שלי לימדה אותה בביה"ס. כמה שהעולם הזה קטן ופתאום אני...

חג הפסח הוא חג מאוד אנרגטי, מעבר לניקיונות יש התכווננות מאוד גבוהה לתדר של התחלה חדשה. בתור ילדה אני זוכרת את סבתא שלי ז"ל בסוף כל חג פסח...

פורים זה החג הכי שמח בשנה, אפשר להישטתות בו עד דלא ידע.. איזה כיף תחפושות ומלא צחוקים, אבל כל אחד יוכל להעיד שתמיד יש קטע עם משלוחי...

"עומס יתר".. מכירה את הסיטואציה שאת נכנסת למעלית ומחכה שהדלת תיסגר, המעלית דחוסה וחנוקה ואת רוצה כבר שהיא תתחיל לזוז.. ואז מגיע הבחור הזה...

שנה חדשה הגיעה, שנת 2018 ואוו , עוד שנה חלפה .. כל שנה שמתחילה מביאה איתה אנרגיה חדשה הגשם שהגיע היום עוד אנרגיה של התחלה נפלאה אז כמוני...