בימים קשים אלה, מה שחשוב הוא לדאוג לעצמך, אחד הדברים המדוברים עכשיו הוא איך להשאיר את הראש מעל המים בתקופה הזאת. כרגע, החוויות הן קשות...

...אני מתמלאת באושר בכל רגע בחיי העשייה שלי

בוקר טוב, שבוע נפלא של שפע בדרך אלייך. *טיפ - איך תעשי את זה?

2023 כבר פה, תוכניות לעתיד כי רק מי שמתכנן מצליח. נכון או לא נכון? ברוב המקרים זה נכון. תוכניות שמתכננים לעתיד נבנות להן כאבני יסוד...

השבוע נכנסה אלי לקליניקה מטופלת שסיפרה לי שהיא מרגישה שיש עליה "מגדל בבל" רציני ביותר שהיא סוחבת אותו כל יום מעל לראשה.. תהיתי אם היא...

עיסוי הוא בהחלט תחום ההתמחות שלי בשנים האחרונות, כשאני מחליטה ללמוד משהו אני עפה עליו בכל הכוח. אני לומדת חוקרת שואלת מתעניינת קוראת...

לקח לי קצת זמן להעלות את הפוסט השני, אבל הבטחתי לך והנה אני מקיימת. אני תמיד בעד לקיים הבטחות ואם אי אפשר אז פשוט לא להבטיח. בפוסט הקודם...

לחוצה כל הזמן, אפשר להירגע יש טיפול וכדאי להתחיל עכשיו ולהשאיר את החרדות מאחור

ט"ו בשבט חג הנטיעות – בסוף קוצרים את מה שנוטעים היום מצאתי לנכון לשתף אותך בסיפור עם ישן – הוא נקרא עץ הצרות. עץ הצרות הוא סיפור על אדם...

שנת 2019 הגיעה, זה הזמן לנקות את "שאריות" השנה שחלפה ולהתחיל באנרגיות טובות של השנה הנוכחית. קבלי טיפים שיסייעו בידייך להתחיל אותה בטוב....

את ממשיכה לשאול את עצמך איך בעצם זה כל הזמן קורה רק לך? מסביבך אנשים מצליחים מתקדמים ואת מרגישה "תקועה" מרגישה שאת חיה ב"לופ" שאת לא...

כבר שנים שאני מטפלת באנשים לחוצים, נראה שלחץ הפך לשגרה בחיינו וגם כשאני כותבת את המשפט הזה אני כבר מרגישה שזה מצב לא נכון לגוף.. כשאת...

היום בבוקר נזכרתי בשיר הזה, זוכרת את השיר של אריק איינשטיין הדגול ז"ל "זה בראש שלך וזה רק נדמה לך".. כן הוא עלה לי סתם פתאום אבל בעולם...

מכירה את הימים המעצבנים האלה שהכל מתחיל להשתבש מהבוקר. זה השלב שאת שואלת את עצמך לא היה עדיף לי להישאר במיטה היום? לקום כמה שעות אחרי ?...

את החוויות האלו אנו זוכרים תמיד, את החווית הפחות טובות אנחנו מדחיקים כל הזמן.. אבל לא לעולם חוסן..בזמנם החופשי וברגעים מסוימים הן עולות,...

השבוע שאלה אותי מטופלת שנכנסה לקליניקה שלי.. שיר, למה מטפלים לובשים לבן ? בין אם היום לובשים לבן או שכבר לובשים צבעים אחרים, בסוף יום...

נטע ברזילי, איזה כבוד לנסיכה הזו שכבשה את אירופה בסערה. אתמול גיליתי שאשתו של אבא שלי לימדה אותה בביה"ס. כמה שהעולם הזה קטן ופתאום אני...

חג הפסח הוא חג מאוד אנרגטי, מעבר לניקיונות יש התכווננות מאוד גבוהה לתדר של התחלה חדשה. בתור ילדה אני זוכרת את סבתא שלי ז"ל בסוף כל חג פסח...

פורים זה החג הכי שמח בשנה, אפשר להישטתות בו עד דלא ידע.. איזה כיף תחפושות ומלא צחוקים, אבל כל אחד יוכל להעיד שתמיד יש קטע עם משלוחי...

"עומס יתר".. מכירה את הסיטואציה שאת נכנסת למעלית ומחכה שהדלת תיסגר, המעלית דחוסה וחנוקה ואת רוצה כבר שהיא תתחיל לזוז.. ואז מגיע הבחור הזה...