בעיצומם של האתגרים ואי הוודאות של החיים, שמירה על קשר חזק עם ילדכם הופכת להיות חיונית עוד יותר. כשחופשת הקיץ עומדת להסתיים, האם זה באמת...

בהתאם להוראות, רפואה משלימה אושרה. אפשר להזמין טיפול עכשיו, הזמיני כל עוד את יכולה. אני מחויבת לעמוד בתקני התו הסגול, הקפדה על חיטוי...

לחוצה כל הזמן, אפשר להירגע יש טיפול וכדאי להתחיל עכשיו ולהשאיר את החרדות מאחור

כבר שנים שאני מטפלת באנשים לחוצים, נראה שלחץ הפך לשגרה בחיינו וגם כשאני כותבת את המשפט הזה אני כבר מרגישה שזה מצב לא נכון לגוף.. כשאת...

"עומס יתר".. מכירה את הסיטואציה שאת נכנסת למעלית ומחכה שהדלת תיסגר, המעלית דחוסה וחנוקה ואת רוצה כבר שהיא תתחיל לזוז.. ואז מגיע הבחור הזה...

המתח, הבלתי נסבל הזה אופף אותנו בלי סוף. כמעט בכל רגע ביומיום, הגוף סופג מתחים שונים. למשל, פחד להיכשל, פחד לאכזב, פחד שלא אהיה מספיק...

מתח בשנים האחרונות הוא הגורם המשפיע ביותר על בריאותנו. המתח קיים בחיי היומיום שלנו ומלווה אותנו גם בלילה. כשכל הגוף נמצא במצב כזה,...