סיפור הצלחה מרגש, החופש מהחרדה - NLP
- שיר מטפלת הוליסטית
- 25 במרץ
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 6 באפר׳
סיפור הצלחה מרגש, החופש מהחרדה - NLP
יעל (שם בדוי) הגיעה אליי אחרי שנים של מאבק בחרדות שהשתלטו על חייה. כל פגישה בעבודה לוותה בתחושת מחנק, וכל שיחה עם אדם לא מוכר עוררה בה דפיקות לב חזקות ולחץ נוראי. היא הרגישה מותשת ולכודה בתוך מעגל אינסופי של פחדים וחרדות אינסופיות. הכל נראה מאיים ובלתי אפשרי עבורה. אבל היא לא ויתרה על עצמה ולא לעצמה!
בפגישה הראשונה, יעל אמרה לי "אני רק רוצה לחיות בלי שהפחד הזה יפריע לי יותר בחיים " זו הייתה נקודת ההתחלה שלה. שלב אחר שלב, היא למדה טכניקות עוצמתיות מעולם ה- NLP בהם שילבתי עבורה תרגולי נשימה ודמיון מודרך. לאט לאט היא התחילה להשתחרר מדפוסים שהפעילו את החרדה. בכל צעד, היא התחזקה עוד קצת.
בשלב הראשון, של התהליך היא למדה לזהות את המחשבות שמעוררות את החרדה ולעצור אותן רגע לפני שהן משתלטות. בהמשך התהליך, היא התנסתה בכלים מעשיים שעזרו לה להירגע בזמן אמת ולשנות את הדיבור הפנימי שלה. לכל אורך התהליך, היא התחילה ליישם לאט ובטוח בחיים האמיתיים.
בסופו של תהליך זה עם יעל ובפעם הראשונה בחייה, היא הצליחה לדבר בפגישה בעבודה. היא אפילו הצליחה להוביל ישיבה בביטחון!
ואז, ברגע מרגש במיוחד לאחר מספר טיפולים ממוקדים, היא אמרה לי.. "שיר, היום הצלחתי לדבר בפגישה החשובה שהייתה לי בעבודה פשוט לא נתקעו לי המילים יותר. בלי פחד, בלי דפיקות לב חזקות אני פשוט דיברתי בביטחון" אני אומרת לך, זה היה רגע של ניצחון ענקי בשבילה. ולהיות כנה, בהחלט גם בשבילי. ההרגשה שהתהליך של יעל הצליח היא פשוט אדירה
היום יעל חופשיה מהחרדות שהגבילו אותה שנים. היא קמה בבוקר עם חיוך, מתמודדת עם אתגרים בביטחון ויודעת שהיא מסוגלת.
גם את יכולה לשנות את חייך ולהשתחרר מהחרדות! רוצה לנסות?
💬 שלחי לי הודעה עכשיו ונתחיל את הדרך שלך לחופש
📩 לפרטים נוספים וייעוץ ראשוני >>📞052-6206662 שיר קר
סיפור הצלחה מרגש, הדרך אל החופש מהחרדה - שיר קר NLP
