top of page

שיר קר

מלווה אותך לזרוח מבפנים

​​​

אני כאן כדי ללוות אותך, לשינוי משמעותי שיחזיר אותך לעצמך
עכשיו הזמן שלך ליצור רוגע, למצוא בהירות ולצאת מהלופ
.במרחב אישי, בטוח מכיל - מרחב שכולו בשבילך ובקצב שלך

אתם נראים בסדר כלפי חוץ, מבפנים החרדה חונקת

יש לי תחושת חרדה שחודרת

כל פינה של היום שלי.

הראש לא מפסיק לרוץ,

הדופק מואץ, והגוף דרוך

כאילו משהו גרוע

עומד לקרות לי ממש עכשיו. 

גם כששום דבר לא קורה במציאות התחושה לא עוזבת אותי

כולם מצפים ממך להיות חזק.ה

כבר אין לך כוח להחזיק את זה יותר. ההרגל הזה להיות חזקים מול כולם, שעמוק בפנים יש חוויה של שבירה והתשה.

שאף אחד לא רואה אותה

וגם לא אותך הכל רגיל,  חסרה ההתרגשות, שמחה התלהבות. הכל נראה לי סתמי.

הלכתי לאיבוד אני רוצה לחזור

הכל נראה בסדר מעל פני השטח. אבל בפנים, יש לי הרגשה

שהחיים שלי מתנהלים על טייס אוטומטי. שאני לא מזהה את עצמי. הרגשה שאיבדתי את הקשר עם עצמי, עם מי שאני עכשיו.

משהו בי נכבה

הזוגיות מרגישה כמו שותפות טכנית
בלי חיבור, בלי קרבה

זה פשוט לא עובד. כל דבר הופך לריב. הריב הופך לשתיקה מעיקה ואף לויתור על עצמי. אני רוצה לשנות את ההרגשה הזאת.

אני רוצה לעצור את המעגל הזה ולמצוא דרך להחזיר לעצמי את הקול והמקום בקשר

איבדתי את הביטחון העצמי

לדעת שיש בי יותר, אבל כל דבר מערער אותי, גורם לי לשתוק ולהתנצל. חוויית הגעגוע, למי שהייתי כל כך חזק.ה

זה היה לפני שהעולם שכנע אותי שאני פחות!

כל שיחה עם הילד נגמרת בריחוק, ושתיקה 

בלי להתעצבן, בלי להתפרץ בלי לצעוק ובלי לאבד שליטה. גם בלי להתחרט אחרי שזה קרה. עם כל האהבה שלי לילדים, הרגשות מציפים אותי ואני מתקשה להתמודד איתם

אם אחד המשפטים האלו מרגיש לך שנכתב עלייך?

!אין כאן מקריות, הגעת למקום הנכון. זה הזמן לבחור בעצמך          

אני כאן כדי ללוות אותך, בקצב שלך.

תהליך אישי, קצר, בגובה העיניים יאפשר לך לחזור לעצמך.
שלח.י לי הודעה ונתחיל תהליך מדוייק שתפור במיוחד בשבילך.

לקוחות ממליצים

Soft blue floral & bird testimonial instagram post .png

שי. מ

הי שיר, תודה רבה על התהליך המשמעותי שעברתי אצלך, חזרתי להאמין בעצמי ואני מרגישה נפלא. ממליצה בחום לכל מי שרוצה לעבור שינוי אמיתי ולגלות מחדש את הכוחות הפנימיים שלו

Soft blue floral & bird testimonial instagram post .png

לימור . ד

 אתגרתי את עצמי המון, קיבלתי כלים פרקטיים להתמודדות עם סיטיואציות מסויימות ובעיקר עזרת לי לקבל החלטות ולהבין מעצמי   מה אני רוצה תודה רבה לך

Soft blue floral & bird testimonial instagram post .png

ליאור . ש

הגעתי אליך מאוד מבולבל, עם המון פחדים והמון פסימיות שמשהו יכול להשתפר

 nlp ולא ידעתי מה זה טיפול 

אני להפתעתי מצאתי את עצמי בתהליך מדהים, בזכותך

Soft blue floral & bird testimonial instagram post  (2).png

מרינה. ל

במספר קטן של מפגשים עברתי תהליך עם עצמי, ידעת לשאול אותי את השאלות הנכונות ברגישות לזקק לי את הנקודות עליהן אני צריכה לעבוד עם עצמי ולתרגל חשיבה שונה

Soft blue floral & bird testimonial instagram post  (2).png

מיטל . ב

המשימות שאת נותנת לבית

הן שגרמו לי להתמודד מול הפחדים שלי ולבצע דברים. מומלץ מאוד לעבור איתך תהליך מנטלי 

Soft blue floral & bird testimonial instagram post  (2).png

שרון. ח

אני רושם לך כי אני ממש

מרוצה מהתהליך שעברתי. זה

גרם לי בתחילה לשינוי מחשבתי ותפיסה של דברים וכל אלו הביאו לפעולות ,דבר שמוסיף המון לתהליך הליווי

Soft blue floral & bird testimonial instagram post .png

החזון שלי

ללוות אנשים לשינויים טובים בחיים, כי חיים רק פעם אחת.

אודות

שיר קר, מלווה אותך לזרוח מבפנים

 

מאסטר טריינרית NLP | מנחת קבוצות | מרצה | מנטורית רגשית
חברה בלשכת ה-NLP הישראלית
 

פחדים וחרדות מלוות כל אחד ואחת בחייו הן מעכבות ויוצרות חוסר וודאות. כמו כן הן פוגעות בהתפתחות האישית והמקצועית. שלך. אני כאן כדי לזהות חסמים פנימיים, לשחרר דפוסים מגבילים ולפתוח דרך לחיים חדשים ומדויקים לך, חיים מלאי משמעות,

אחרי למעלה משני עשורים של הקשבה לאלפי אנשים, אני רוצה שתדע.י שכשיש מרחב בטוח, מקצועי ורגיש, דברים מתחיל לזוז. 

אני מלווה א.נשים בתהליכי עומק שמחברים בין רגש, חזון ותוצאות. מתוך נוכחות מלאה וחיבור כן שמכבד את הקצב האישי שלך.

שילוב נדיר של ידע, כלים ודיוק רגשי

במשך שנים, העמקתי בלימודים והידע שצברתי הינו תוצאה של התמסרות רבת שנים.
מאסטר טריינרית Nlp - למדתי את שלושת הדרגות של ה - Nlp - עד לדרגת מנחת קבוצות ולימוד.
מנטורית רגשית - מאמנת אישית ומנטורית רגשית
רכשתי ידע ברייקי ברוח היהדות וביואורגונומי - כדי להתחבר למה שהגוף והנפש משדרים ברבדים העדינים ביותר.
הוכשרתי בעיסוי רפואי בכיר - כדי להקשיב גם למה שנמצא במגע ובגוף הפיזי.
הכרתי את עולם הפאנג שוואי מקרוב - כדי להבין לעומק את ההשפעה של המרחב על התודעה.
מעבר לכלים הטיפוליים, אני מתקשרת - יש לי יכולת גבוהה שמאפשרת לי לראות לעומק, לדייק את הדרך כיוונים והזדמנויות.
גם כשהמילים עדיין לא מתגבשות.
כשכל אלה מתחברים יחד, נוצרת מעטפת ליווי שלמה לשינוי משמעותי ותוצאות שממשיכות ללוות אותך לאורך זמן.

הרצאות שמזיזות משהו מבפנים

בהרצאות שאני מעבירה בארגונים ובקרב בני הגיל השלישי, אני משלבת ידע, חיבור רגשי וכלים פרקטיים.
המטרה שלי היא, ליצור השראה ולהניע לשינוי משמעותי, עם יישום מיידי.
המשתתפים יוצאים עם חוסן נפשי מחוזק, מוטיבציה חדשה ובהירות.
אני מלווה אותך בתהליך שינוי טרנספורמטיבי, שמאפשר מרחב להתבוננות עמוקה ולהתחברות אמיתית לעצמך, בלי רעש ובלי מסכות. בדיוק ברגע שהמוכנות שלך פוגשת את ההזדמנות לצמוח ולגלות את עצמך באמת הדרך מתגלה והליווי מתחיל.
מוזמנ.ת לפנות אליי לשיחת היכרות ונבדוק יחד כיצד לצעוד בדרך מדויקת ומשמעותית עבורך.
                                 
 שיר קר, מייסדת ומובילה את מיזם 
 מעגל עסקים בכפר יונה - בהתנדבות 
bottom of page